1   | Gesund essen in Schule und Büro |
Mittags hat sie ihren großen Auftritt: Die Stulle! Fast jeder zweite Berufstätige (45 Prozent) greift in der Mittagspause zu Brot, Brötchen oder Sandwich. Darüber hinaus spielen Klappstullen-Klassiker wie Käse- oder Wurstbrote auch in den Frühstücksboxen vieler Schulkinder eine wichtige Rolle. Doch Stulle ist nicht gleich Stulle.
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1 | Normalgewicht und Idealgewicht als Ziel |
Wer abnehmen möchte sollte eine Vorstellung davon haben, welches Gewicht er ungefähr erreichen möchte. Manchmal ist es ein Gewicht das man schon einmal hatte, manchmal möchte man das niedrige Gewicht eines Models oder Schauspielers erreichen.
Das Ziel kann aber auch eine Kleidergröße sein, die noch ungetragen im Schrank hängt und darauf wartet zum Einsatz zu kommen.
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