Die besten Nachrichten zum Thema "Diaet Fett"
Krisenzeiten machen dick - Abnehmen mit Köpfchen |
Sind die Deutschen zu dick? 66% der Männer und 50% der Frauen haben Übergewicht. Fast jedes siebte Kind ist zu dick. Diäten sind nur selten eine wirkliche Lösung –
Mangelerscheinungen, psychische Belastung und der Jo-Jo-Effekt sind klassische negative Begleiter. Hilft denn wirklich gar nichts gegen Übergewicht? Doch! Mit dem Buch “Das Geheimnis hinter Übergewicht – Der S...
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Finger weg von Diäten und Kalorienzählen: Warum eine Diät nicht funktioniert |
Kaum etwas anderes versagt in unserer Gesellschaft so oft wie Diäten. Viele Diätansätze konzentrieren sich in Erster Linie auf eine fettarme Ernährung. Ein Problem hierbei ist allerdings, dass durch fettarme Ernährung die Erzeugung von Testosteron gedrosselt wird, dem Hormon, das deinen Muskelaufbau und deine Fettverbrennung unterstützt.
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